Grundfys-Tisdag

Denna grupp är för aktiva främst i grupp 3 och 4 som behöver utveckla sin grundläggande fysiska status. Ett gemensamt mål är att alla skall kunna springa en längre sträcka (3 km) utan stopp. De som kommit längre i sin utveckling kommer också att kunna nyttja detta pass för löpträning. Grundläggande styrketräning och hoppspänst är andra inslag i träningen. 

Tränare är: Annsofi Nilsson telnr 073-690 22 76 mail

och Camilla Svensson telnr 070-946 68 46 mail