Återuppstart Kast-Verksamhet

Hej på er! 29 april sker som sagt en insats för att åter få igång organiserad kast-verksamhet i klubben. Samlingar, uppvärmning och styrka kommer ske gemensamt med Teknik-gruppen, och följande träningstider erbjuds i vår/sommar:

Tisdagar: 18.15-20.15
Torsdagar: 18.15-20.15
Söndagar: 18.15-20.15

Enligt tidigare info utskick, erbjuds individanpassade träningsprogram för de som önskar. Ni som ännu inte fyllt i formuläret för detta, uppmanas att göra det snarast. Redan nu kan jag dock ge er en preliminär struktur:

Tisdagar: Organiserad kast-träning i ledning av Clara
Torsdagar: Fokus explosivitet och styrka
Söndagar: Kast-träning utan tränare

Om ni har några frågor är det bara att höra av er till mig, annars ses vi den 29 april!

/David